Beneficios de bañarse con agua fría

Todos nosotros utilizamos el agua para asearnos. En la mayoría de los casos el agua que utilizamos está caliente, ya que muy raras veces lo utilizamos frío. Por esto es importante que tengamos en cuenta que el uso de agua fría para ducharnos es muy bueno para el organismo, ya que no solamente mejora la piel de forma externa, sino que tiene una importante repercusión en el funcionamiento de nuestro organismo a nivel interno.

Probablemente no sabías que el agua fría es una de las curas principales de la piel.

Aquí algunos de sus beneficios.       

*activa la circulación sanguínea

* buena manera de aliviar tensiones

* estira la piel y realiza un efecto exfoliante eliminando células muertas

* mejora el estado general del cabello dándole más fuerza

* estimula la formación de glóbulos blancos

*tiene un efecto diurético en el organismo

*alivia tensiones

* mantiene nuestro cuerpo firme.